Körperformung OP: Fettabsaugung, Straffung, Bodycontouring

Du ernährst Dich bewusst, bewegst Dich regelmäßig, und trotzdem bleiben bestimmte Stellen, wie sie sind? Oder Du hast viel Gewicht verloren, und die Haut ist nicht mitgekommen? Das sind die beiden häufigsten Gründe, warum Menschen nach einer Körperformung per OP fragen. Oft fällt dafür auch der englische Begriff Bodycontouring.

Dieser Überblick erklärt, welche Eingriffe es gibt, wo die Unterschiede liegen und wann eine Kombination sinnvoll sein kann. Eins vorweg: Keine dieser Operationen ist eine Methode zum Abnehmen. Sie formen Konturen und entfernen Haut, die sich von allein nicht mehr zurückbildet. Den Einstieg in das ganze Thema bietet der Ratgeber Schönheits-OP.

Fett oder Haut? Die wichtigste Unterscheidung

Ob eine Fettabsaugung oder eine Straffung der passende Weg ist, entscheidet vor allem die Haut. Ist sie elastisch und das Problem ein umschriebenes Fettpolster, kann eine Fettabsaugung ausreichen. Die Haut zieht sich danach in vielen Fällen gut zusammen. Ist die Haut dagegen erschlafft, kann sie nach einer Fettabsaugung sogar noch schlaffer wirken. Dann braucht es eine Straffung, bei der überschüssige Haut chirurgisch entfernt wird.

Häufig werden beide Verfahren kombiniert, etwa eine Bauchstraffung mit einer Fettabsaugung an den Flanken. Wie der Facharzt das abwägt, liest Du ausführlich im Artikel Bauchstraffung oder Fettabsaugung?

Fettabsaugung

Bei der Fettabsaugung, medizinisch Liposuktion, entfernt der Facharzt Fettgewebe über dünne Kanülen, die durch kleine Hautschnitte eingeführt werden. Typische Regionen sind Bauch, Hüften und Flanken, Oberschenkel, Knie, Oberarme und das Kinn. Welche Technik eingesetzt wird, hängt von der Region und vom Befund ab. Einen Überblick über die gängigen Verfahren gibt der Methodenvergleich zur Fettabsaugung.

Je nach Umfang erfolgt die Fettabsaugung in örtlicher Betäubung, im Dämmerschlaf oder in Vollnarkose, ambulant oder mit einer Nacht zur Überwachung. Danach trägst Du einige Wochen Kompressionswäsche. Das Ergebnis zeigt sich nach und nach, wenn die Schwellungen abklingen, und das dauert oft einige Monate.

Mehr auf der Behandlungsseite Fettabsaugung und im Ratgeber Fettabsaugung in OWL.

Bauchstraffung

Die Bauchstraffung, auch Abdominoplastik genannt, entfernt überschüssige Haut und Fettgewebe am Unterbauch. Sind die geraden Bauchmuskeln auseinandergewichen, was nach Schwangerschaften häufig vorkommt, kann der Facharzt sie in derselben Operation wieder zusammennähen. Der Schnitt verläuft tief am Unterbauch, meist so, dass die Narbe später im Slip oder Bikini liegt. Der Bauchnabel wird in der Regel neu eingesetzt.

Die Bauchstraffung ist ein größerer Eingriff. Sie erfolgt in Vollnarkose, ambulant oder mit Übernachtung, das wird in der Beratung festgelegt. Rechne mit mehreren Wochen Schonung. Mit Sport wartest Du meist sechs bis acht Wochen. Sinnvoll ist der Eingriff vor allem, wenn Dein Gewicht stabil und die Familienplanung abgeschlossen ist.

Mehr auf der Seite Bauchstraffung und im Ratgeber Bauchstraffung in OWL.

Oberarmstraffung

Erschlaffte Haut an der Innenseite der Oberarme ist ein Thema, das viele kennen. Hat die Haut ihre Elastizität verloren, ändert auch gezieltes Training daran wenig, weil der Muskel darunter zwar fester wird, die Haut aber nicht. Bei der Oberarmstraffung entfernt der Facharzt überschüssige Haut und Fettgewebe an der Innenseite des Oberarms.

Ist die Haut noch einigermaßen elastisch und vor allem Fett das Thema, kann am Oberarm auch eine Fettabsaugung allein ausreichen. Bei deutlichem Hautüberschuss wird beides oft kombiniert.

Die Narbe verläuft an der Innenseite und ist nicht unsichtbar. Das solltest Du gegen Deinen Wunsch nach einer strafferen Kontur abwägen. Viele empfinden die Narbe als den besseren Tausch, andere entscheiden sich dagegen. Beides ist in Ordnung. Mehr auf der Seite Oberarmstraffung.

Oberschenkelstraffung

Die Oberschenkelstraffung setzt meist an der Innenseite der Oberschenkel an. Dort hängt nach Gewichtsverlust oft Haut über, die beim Gehen scheuert oder in der Kleidung stört. Je nach Ausmaß verläuft der Schnitt in der Leistenfalte oder zusätzlich an der Innenseite des Beins. Die Heilung braucht Geduld, weil die Region beim Gehen und Sitzen ständig in Bewegung ist. Mehr auf der Seite Oberschenkelstraffung.

Hautstraffung nach Gewichtsverlust und Bodycontouring

Nach starkem Gewichtsverlust, etwa nach einer Magenoperation oder einer langen Ernährungsumstellung, bleibt oft an mehreren Stellen Haut zurück: an Bauch, Oberarmen, Oberschenkeln, Brust, Rücken oder Gesäß. Bodycontouring meint in diesem Zusammenhang ein Gesamtkonzept, bei dem diese Regionen nacheinander oder in sinnvollen Kombinationen gestrafft werden. Größere Vorhaben werden häufig auf zwei bis vier Operationen verteilt, damit die Belastung für den Körper überschaubar bleibt.

Entscheidend ist der Zeitpunkt. Dein Gewicht sollte über mehrere Monate stabil sein, bevor Du Dich operieren lässt, sonst kann sich die Haut danach wieder verändern. Ein guter Ernährungszustand und ein stabiler Gesundheitszustand sind wichtige Voraussetzungen für die Heilung.

In welcher Reihenfolge die Regionen behandelt werden, hängt davon ab, was Dich im Alltag am meisten einschränkt und was medizinisch sinnvoll zusammenpasst. Häufig steht der Bauch am Anfang, weil überhängende Haut dort besonders stört. Zwischen zwei Operationen liegen in der Regel mehrere Monate, damit sich der Körper erholen kann. So entsteht ein Plan, den Du Schritt für Schritt umsetzen kannst, ohne alles auf einmal stemmen zu müssen.

Mehr auf den Seiten Hautstraffung und Bodycontouring nach Gewichtsverlust.

Mommy Makeover

Schwangerschaft und Stillzeit verändern den Körper, an Bauch und Brust oft besonders deutlich. Unter einem Mommy Makeover versteht man eine individuell zusammengestellte Kombination von Eingriffen, meist aus Bauchstraffung und Bruststraffung oder Brustvergrößerung, häufig ergänzt durch eine Fettabsaugung. Welche Eingriffe dazugehören und ob sie in einer oder in zwei Operationen stattfinden, hängt von Deinem Befund und Deiner Gesundheit ab.

Ein guter Zeitpunkt ist meist, wenn die Familienplanung abgeschlossen ist und die Stillzeit einige Monate zurückliegt. Mehr auf der Seite Mommy Makeover, im Artikel Mommy Makeover: Eingriffe und Methoden und, für den Brustteil, im Überblick zur Brust-OP.

Für wen eignet sich eine Körperformung per OP?

Gute Voraussetzungen hast Du, wenn Dein Gewicht stabil ist, Du Dich gesund fühlst und eine bestimmte Region Dich schon länger stört, obwohl Du Dich um Ernährung und Bewegung kümmerst. Bei Bauchstraffung und Mommy Makeover spielt die Familienplanung eine Rolle, weil eine spätere Schwangerschaft Haut und Bauchmuskulatur erneut dehnt.

Weniger geeignet ist der Zeitpunkt, wenn Du gerade mitten in einer Gewichtsabnahme steckst, wenn Vorerkrankungen nicht gut eingestellt sind oder wenn Du Dir von der OP vor allem eine Veränderung auf der Waage erhoffst. Auch starkes Rauchen erhöht das Risiko von Wundheilungsstörungen, besonders bei Straffungen. Das bedeutet nicht automatisch ein Nein, aber es verändert die Planung.

Was eine Körperformung nicht leisten kann

Manche Erwartungen lassen sich mit einer Operation nicht erfüllen. Cellulite verändert sich durch eine Fettabsaugung in der Regel kaum. Dehnungsstreifen verschwinden nur dort, wo die betroffene Haut bei einer Straffung entfernt wird. Bei der Bauchstraffung sind das oft Streifen unterhalb des Bauchnabels, weiter oben liegende bleiben meist sichtbar.

Auch das Fett unter der Bauchmuskulatur, das sich um die inneren Organe legt, lässt sich nicht absaugen. Ein Bauch, der vor allem durch dieses innere Fett gewölbt ist, wird durch eine Fettabsaugung kaum flacher. Der Facharzt kann bei der Untersuchung einschätzen, welcher Anteil auf Haut, Unterhautfett und Muskulatur entfällt.

Ablauf und Erholung

Beratung. Im Gespräch am Standort untersucht Dich ein Facharzt. Er beurteilt Haut, Fettverteilung und Bauchmuskulatur, fragt nach Deinem Gewichtsverlauf, Vorerkrankungen und Medikamenten und erklärt, welcher Eingriff aus seiner Sicht sinnvoll ist. Danach bekommst Du einen schriftlichen Kostenvoranschlag und Zeit, in Ruhe zu entscheiden.

Vorbereitung. Rauchen kann die Wundheilung beeinträchtigen, eine Pause rund um die OP ist deshalb sinnvoll. Blutverdünnende Mittel werden nur in Rücksprache pausiert. Kläre vorab, wie Du an die passende Kompressionswäsche kommst, damit sie direkt nach dem Eingriff bereitliegt.

OP-Tag. Operiert wird in einem OP-Zentrum. Wo genau und ob der Eingriff ambulant oder mit Übernachtung erfolgt, wird in der Beratung festgelegt. Organisiere eine Begleitung und Unterstützung für die ersten Tage zu Hause.

Nachsorge. Je nach Eingriff trägst Du mehrere Wochen Kompressionswäsche, bei manchen Eingriffen kommt Lymphdrainage hinzu. Kontrolltermine sind fest eingeplant, wo sie stattfinden, besprichst Du vorab mit uns. Das endgültige Ergebnis zeigt sich erst nach einigen Monaten, wenn Schwellungen abgeklungen und Narben gereift sind.

Kosten und Krankenkasse

Was eine Körperformung per OP kostet, hängt von der Art und Zahl der behandelten Regionen ab, von der Betäubung, von einer Übernachtung zur Überwachung und von der Nachsorge mit Kompressionswäsche und Kontrollen. Eine Fettabsaugung an einer Region ist ein ganz anderer Aufwand als ein Bodycontouring über mehrere Operationen. Eine verbindliche Zahl bekommst Du nach dem Beratungsgespräch als schriftlichen Kostenvoranschlag. Die Beratung ist kostenpflichtig, die Höhe nennen wir Dir bei der Terminvereinbarung.

Die Krankenkasse zahlt bei ästhetischen Eingriffen grundsätzlich nicht. Eine Finanzierung über externe Partner ist möglich, die Konditionen hängen vom Anbieter und Deiner Situation ab.

Risiken und realistische Erwartungen

Körperformende Eingriffe sind Operationen mit Risiken. Dazu gehören Nachblutungen, Infektionen, Wundheilungsstörungen und Flüssigkeitsansammlungen unter der Haut, sogenannte Serome. Nach größeren Eingriffen ist das Thromboserisiko erhöht, deshalb gehören frühe Mobilisation und gegebenenfalls eine Thromboseprophylaxe dazu. Nach einer Fettabsaugung können Unregelmäßigkeiten oder Dellen in der Kontur bleiben, nach Straffungen sind die Narben lang und brauchen Monate, um zu reifen. Gefühlsstörungen der Haut sind möglich und bilden sich oft, aber nicht immer zurück. Rauchen und Übergewicht erhöhen viele dieser Risiken. Über alles klärt Dich der Facharzt vor dem Eingriff auf.

Ziel einer Körperformung ist eine Kontur, die zu Deinem Körper passt. Sie ersetzt keinen gesunden Lebensstil, und Gewichtsschwankungen nach der OP wirken sich weiterhin auf das Ergebnis aus.

Beratung an unseren Standorten

Das Medicus Zentrum ist ein Organisationsbetrieb: Wir kümmern uns um Termine, Koordination und Deine Begleitung. Die medizinischen Leistungen erbringen unsere Fachärzte in eigener fachlicher und rechtlicher Verantwortung.

Dein Beratungsgespräch kannst Du an einem unserer Standorte in OWL und im Kreis Soest führen: Bielefeld, Herford, Gütersloh, Lippstadt, Paderborn, Bad Salzuflen oder Erwitte. Termine vereinbarst Du telefonisch unter 05221 8879039, montags bis freitags von 08:30 bis 17:00 Uhr, oder online über die Website. Für Bad Salzuflen geht das nur telefonisch.

Weitere Überblicke: Schönheits-OP im Gesicht und Brust-OP im Überblick.

Häufige Fragen zur Körperformung per OP

Ist eine Fettabsaugung eine Methode zum Abnehmen?

Nein. Die Fettabsaugung formt Konturen an Stellen, an denen sich Fettpolster trotz Sport und Ernährung halten. Für eine Gewichtsabnahme ist sie nicht gedacht. Gut geeignet ist sie, wenn Dein Gewicht stabil ist und die Haut noch elastisch.

Bauchstraffung oder Fettabsaugung: Was passt zu mir?

Das entscheidet vor allem die Haut. Bei elastischer Haut und einem umschriebenen Fettpolster kann eine Fettabsaugung reichen. Bei erschlaffter Haut oder auseinandergewichener Bauchmuskulatur ist meist eine Bauchstraffung sinnvoll, oft kombiniert mit einer Fettabsaugung. Mehr dazu im Artikel Bauchstraffung oder Fettabsaugung?

Wie lange muss ich nach der OP Kompressionswäsche tragen?

Meist mehrere Wochen, nach größeren Eingriffen oft etwa sechs Wochen. Die Kompression unterstützt das Abschwellen und hilft der Haut, sich anzulegen. Wie lange sie in Deinem Fall nötig ist, legt der Facharzt fest.

Wie lange sollte mein Gewicht vor einer Hautstraffung stabil sein?

Eine feste Regel gibt es nicht, als Orientierung gelten mehrere Monate ohne nennenswerte Veränderung. Nach einer Magenoperation dauert es oft länger, bis das Gewicht sich einpendelt. Der Facharzt beurteilt in der Beratung, ob der Zeitpunkt passt.

Kann man mehrere Körperregionen in einer OP behandeln?

Das ist häufig möglich, etwa bei einem Mommy Makeover. Bei sehr umfangreichen Vorhaben werden die Eingriffe aber meist auf mehrere Operationen verteilt, weil eine lange OP-Dauer den Körper stärker belastet. Was in Deinem Fall vertretbar ist, klärt der Facharzt mit Dir.

Wie lange bin ich nach einer Bauchstraffung eingeschränkt?

Rechne mit mehreren Wochen. In den ersten Tagen gehst Du leicht vornübergebeugt, weil die Naht spannt. Bürotätigkeit ist oft nach zwei bis vier Wochen wieder möglich, körperlich anstrengende Arbeit erst später. Mit Sport wartest Du meist sechs bis acht Wochen. Den genauen Zeitplan bespricht der Facharzt mit Dir.

Du möchtest wissen, welcher Eingriff zu Deinem Körper passt?

Vereinbare ein persönliches Beratungsgespräch an einem Standort in Deiner Nähe, telefonisch unter 05221 8879039 (montags bis freitags von 08:30 bis 17:00 Uhr) oder online über unsere Kontaktseite. Für Bad Salzuflen vereinbarst Du Deinen Termin bitte telefonisch. Der Facharzt nimmt sich Zeit für Deine Fragen und sagt Dir offen, was aus seiner Sicht sinnvoll ist und was nicht.